お〜いお茶ほうじ茶１ケース当選しました！

家でごろごろしていたらLINEがピコン。ヤマト運輸さんからお荷物のお知らせ。Amazonで買い物してなんか届くやつあったかな〜？と考えているとなんと「株式会社　伊藤園様からのお荷物のお届け予定です。」と。何〜！？

年末年始にガツガツ送っていた懸賞に当選した模様。

アンケートに答えて応募するやつだったと思います。

何の懸賞にいつ応募したのかメモしとかないと、いざ当選したときに不安でございますね〜。送りつけ商法とかありますからね＾＾；

届いたダンボール。ちゃんと表にこのように貼ってくれていたので安心して開封しました。

伊藤園「”しあわせの香り”一番茶ほうじ体験プレゼント！キャンペーン」に応募して抽選の結果当選。「お〜いお茶　ほうじ茶　電子レンジ対応ホットPET 345ml」1ケース（24本）を贈りますと書いてあります。わ〜い、ありがとうございます！

わ〜、たくさん！！ケースに入ったお茶を開けるなんて、コンビニでアルバイトをしていた時以来です。ストックがあるって幸せですね。

だけどもただいま妊婦なのでお茶系はカフェインが気になるところ。

一般的にほうじ茶は緑茶やコーヒーと比べるとカフェイン含有量は少ないとのこと。商品の成分ページを見てみましたが、特に表記なし。

https://www.itoen.co.jp/products/materials/より

でももう少し調べてみるとやっぱりカフェインは入ってはいるみたい。

https://www.itoen.co.jp/customer/teach/007/より

ルイボスティー、むぎ茶、そば茶はノンカフェインなんだそう。

ということは一般的なほうじ茶のカフェイン量（100ml中20mg）と考えていいのかしら。

参考サイト→http://www.ocha.tv/components_and_health/benefits_greentea/caffeine/

妊娠中のカフェイン摂取量は1日に300mg程度は飲んでもよいと言われているそうなので345mlのペットボトル１本分なら心配する量ではないかな？ということでチビチビ飲んでいこうと思います。お客さんにお出ししたりするのもちょうどいいサイズですしね＾＾電子レンジでチンすればホットで飲めるというのも嬉しい！

ただ、カフェインは鉄分やカルシウムの吸収率を下げてしまうとのことなので妊婦さんは食事中や前後は飲むを避けた方がよさそうです。

参考サイト→~~https://www.angeliebe.co.jp/contents/condition/caffeine.html~~

伊藤園さんのサイトにほうじ茶を使ったレシピがありました！（現在このサイトはありません）